Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1747 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 67,75g | Kolh.: 177,13g.
Frukost: Bananas , Peanut Butter, Oatmeal. Lunch: Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Apples , Hannaford Whole Leaf Spinach. Middag: Butter , Roasted Potato, Great Value Chuck Pot Roast. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fireball Cinnamon Whiskey, Great Value Cream Soda. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|