Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1503 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 46,68g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе, Литвиновские Сливки 20%. Lunch: Яйцо, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом, Белый Хлеб, Hortex Щи с Квашеной Капустой. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|