Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
48,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1212 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 99,36g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lunch: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Apples. Middag: Harris Teeter Light Nonfat Strawberry Yogurt, Lean Cuisine Protein Kick Steak Portabella. Snacks/Annat: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Raspberry Skyr. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|