Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1382 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 60,91g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Federici Спирали, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Спагетти Болоньезе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|