Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 31,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1128 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 57,45g | Kolh.: 119,23g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Овсяное, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка с Вареной Сгущенкой". Lunch: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , ВкусВилл Печенье Овсяное, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|