Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1337 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 77,47g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кинто Соус Ткемали Классический, Домоседка Филе Грудки Куриное, Увелка Рис Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|