Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
2233 kcal
|
Fett: 115,15g | Prot: 109,27g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Ferrero Rocher, Ei, Harry 1688 Unser Mildes , REWE Feine Welt Prosciutto Cotto. Lunch: Activia Vanille (115g), Senf, Ketchup, Metzgerfrisch Leberkäse . Middag: VETAIN Vegan Protein Bourbon-Vanille, Kiwi, Aldi Porridge Klassisch. Snacks/Annat: Ja! Knabberbox. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loitschix 's vikthistorik
|