Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
710 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 29,33g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Gusto Французская Горчица, Buonissimo Жульен с Красной Рыбой, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Квашеная Капуста. Middag: Санта Бремор Селедочка Слабосоленая. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Shinkorenko 's vikthistorik
|