Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
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59,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
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207 kcal
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Fett: 8,39g | Prot: 20,73g | Kolh.: 9,53g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Heute mussten neue Jeans her. Schade um die alten Hosen, aber ein sooooo schönes Gefühl, wieder eine Grösse wie vor Jahren zu brauchen, was ich selbst gar nicht einschätzen könnte. Aber es lohnt sich alle Mühe, das Gefühl ist einfach großartig 😬😃
29 jan 24 av medlem: Frau268
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