Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1127 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 69,38g | Kolh.: 71,46g.
Frukost: Яичный Белок, Birşah Süt, Лук, Помидоры, Migros Avokado, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Lunch: Sek Tereyağ, Натуральный Сыр, Balık Dünyası Palamut Dilim. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xenia.kapa 's vikthistorik
|