|
Что-то давно меня здесь не было ! Вернулась , худею опять снова 😂
|
60,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
721 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 49,75g | Kolh.: 70,80g.
Frukost: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Рис Басмати Отварной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|