Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1459 kcal
|
Fett: 90,75g | Prot: 43,23g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Останкино Салями Итальянская, Хлебный Дом Батон Звездный, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Картофель Отварной. Middag: Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Annat: Останкино Салями Итальянская, Хлебный Дом Батон Звездный, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Snickers Super, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|