Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
662 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 50,57g | Kolh.: 64,87g.
Frukost: Ополье Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|