Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
108,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
2519 kcal
|
Fett: 111,07g | Prot: 95,20g | Kolh.: 281,70g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Lunch: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Колос Батон Пектиновый, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Банан. Middag: Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Annat: ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|