Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1098 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 79,82g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Чай, Гармония Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Lunch: Agama Паэлья с Морепродуктами, Гармония Кефир 1%. Middag: Гармония Кефир 1%, Медовик, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Чай, Лента Пирог с Ягодами Вишня, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fomicheva99 's vikthistorik
|