Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1538 kcal
|
Fett: 97,38g | Prot: 108,72g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: Дикси Джем Абрикосовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|