Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
614 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 55,88g | Kolh.: 52,91g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Запеченая или Вареная Полента, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Middag: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prostokoshka83 's vikthistorik
|