Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1166 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 55,00g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленный Сыр, Блины по рецепту, Пирожок с Капустой. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Плов. Middag: Помидоры Черри, Бкк Торт Смуглянка , Печень в сметане, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|