Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1212 kcal
|
Fett: 94,73g | Prot: 66,75g | Kolh.: 21,52g.
Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Горчица, Сыр, Вареное Яйцо. Middag: Кудесница Льняная Мука, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|