Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
789 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 51,74g | Kolh.: 30,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Tamaki Соус Ореховый. Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Alti Сыр Бри с Плесенью, Куриное Филе Жареное без Масла, Тыква. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|