Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1694 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 95,95g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Salchicha de Pavo, Nescafé Clásico, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Lunch: Manzana, Sandwich, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Middag: Esquites, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandon_alexis_trainer 's vikthistorik
|