Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
148,6 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 69,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1572 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 147,83g | Kolh.: 60,50g.
Frukost: Egg, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Half & Half. Lunch: Kroger Fully Cooked Bacon, Kraft Mayo, Egg. Middag: La Preferida Green Taco Salsa (Mild), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber. Snacks/Annat: 14" Cheese Pizza , Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Cucumber, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|