Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
94,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1002 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 81,28g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee. Lunch: Atkins Strawberry Shake. Middag: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Snacks/Annat: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value String Cheese, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MouthWideShut 's vikthistorik
|