Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
2065 kcal
|
Fett: 95,83g | Prot: 41,82g | Kolh.: 257,73g.
Lunch: Pan Dulce, Pan Francés con Mantequilla, Repollo, Taco de Harina. Middag: Barcel Takis Fuego, Churros, Sushi Empanizado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|