Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
130,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
685 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 19,50g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kroger Lowfat 2% Milk. Lunch: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Creamy Vanilla. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|