Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
850 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 27,60g | Kolh.: 103,18g.
Frukost: Piroggen, Gut & Günstig Frischkäse. Lunch: Piroggen, Gut & Günstig Frischkäse. Snacks/Annat: Ritter Sport Gebrannte Mandel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|