Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
629 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 30,19g | Kolh.: 66,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Карамель, Вафли Творожные. Lunch: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Middag: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|