|
Down a touch more.
|
93,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1424 kcal
|
Fett: 89,67g | Prot: 57,40g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Lunch: White Rice, Sargento 3 Cheese Mexican, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|