Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
103,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
670 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 32,44g | Kolh.: 53,32g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Макдоналдс Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|