Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
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55,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
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1772 kcal
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Fett: 51,46g | Prot: 75,14g | Kolh.: 257,24g.
Frukost: Pain aux Céréales, Lorina Limonade Citron Menthe . Lunch: Grand Frais Crousty Mix, Tarte au Citron Meringuée, Saint Jean Pâtes Fraîches , Truite Cuite au Four ou Grillée, Épinard, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Carottes, Mâche. Middag: Grand Frais Crousty Mix, Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne, Marque Repère Pointe de Brie, Pain aux Céréales, Carottes, Saint Jean Pâtes Fraîches , Épinard, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Aldi Mini Biscuits, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Green Ice Tea Matcha. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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