Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2015
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 58,34g | Kolh.: 202,78g.
Frukost: Грейпфрут, Сырники, Красное Яблоко, Груши, Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Яблоко, Апельсин. Middag: Кабачки Тушеные, Яичница. Snacks/Annat: Рузанна Суфле Сливочное, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром, Грейпфрут, Йогурт без Сахара Коровка из Кореновки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|