Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 44,02g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга, Любятово Печенье Овсяное Постное, Nescafe 3 в 1 Крепкий. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|