Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1445 kcal
|
Fett: 113,73g | Prot: 78,76g | Kolh.: 30,92g.
Frukost: Замороженная Вишня, Брест-Литовск Сметана 25%, Творог 18%. Lunch: Поставы Городок Сливки 32%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Евроопт Печень Говяжья. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|