Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
459 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 39,21g | Kolh.: 37,70g.
Frukost: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|