Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
814 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 41,04g | Kolh.: 120,48g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|