Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
414 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 24,49g | Kolh.: 11,45g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Фабрика Качества Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, EWA Протеиновый Батончик Арахис и Карамель, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|