Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1956 kcal
|
Fett: 111,30g | Prot: 83,74g | Kolh.: 148,50g.
Frukost: Becel Gold, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, More Nutrition Chunky Cookie White More-Oh Flavour. Lunch: Gyros Überbacken. Middag: Palatschinken. Snacks/Annat: Milky Way Mini . mer...
|
|
2271 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 22 minuter, Apple Health - 23 timmar och 38 minuter. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regenfolie 's vikthistorik
|