Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
101,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1040 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 55,67g | Kolh.: 76,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Сырники 9%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ. Middag: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Сырники 9%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|