Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1556 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 67,72g | Kolh.: 224,10g.
Frukost: Творожная Запеканка с Бананом, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Гренки Домашние, Чечевичный Суп. Middag: Орехи Макадамии, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Махарадзюшка 's vikthistorik
|