Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
795 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 55,15g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Горбуша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Апельсин, 4 Сезона Овощи Замороженные , Sveza Фета. Middag: Клубника, ВкусВилл Фета, Ашан Колбаски Мергез, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|