Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1155 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 102,37g | Kolh.: 43,32g.
Lunch: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. Middag: Магнит Яйцо Варёное , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Сочник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|