Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
146,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
2014 kcal
|
Fett: 103,20g | Prot: 56,23g | Kolh.: 211,86g.
Frukost: Гранат, Русская Картошка Чипсы, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , SPAR Шаурма с Курицей , Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|