|
4.5
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1650 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 107,60g | Kolh.: 185,84g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сахалин Рыба Кальмар Щупальца Сушёный Фасованный. Snacks/Annat: ТВХ Лепешка Тандырная, ТВХ Патыр Тандырный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|