Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1569 kcal
|
Fett: 95,47g | Prot: 77,45g | Kolh.: 106,11g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Зеленые Оливки, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Annat: Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Руккола, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|