Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1657 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 120,56g | Kolh.: 138,31g.
Frukost: Merci Горький Шоколад, Брест-Литовск Сметана 20%, Сырник. Lunch: Помело, Савушкин Сыр Полесский 30%, Napoletana Макароны, Мексиканская Смесь, Петруха Мякоть Бедра. Middag: Соседи Эклер со Сливочным Кремом, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlelenni648 's vikthistorik
|