Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
700 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 11,61g | Kolh.: 115,55g.
Frukost: Alfamart Semangka Merah. Lunch: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Annat: Hatari Malkist. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoalssssss 's vikthistorik
|