Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
2431 kcal
|
Fett: 113,94g | Prot: 142,90g | Kolh.: 219,34g.
Frukost: Santa Clara Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Middag: Curry en Polvo, Bionda Requesón, Jitomate. Snacks/Annat: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|