Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
4615 kcal
|
Fett: 217,23g | Prot: 192,17g | Kolh.: 317,26g.
Frukost: Dr. Pepper Напиток , Салат Овощной с Маслом, Кофе. Lunch: Кофе, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом . Middag: Пирожное, Виски, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ad09061990 's vikthistorik
|