Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1367 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 78,95g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Pain Complet, Cora Confiture, Elle & Vire Beurre. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Carrefour Pain Complet, Charal Steak Haché 15%, Poivrons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Middag: Florette Brocolis Vapeur, Oeuf, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Brocoli. Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 78%, Mandarine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|