Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1416 kcal
|
Fett: 69,37g | Prot: 87,95g | Kolh.: 107,97g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Oeuf, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Primeur Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lentilles Cuites. Middag: Oeuf, Parmesan (Dur). Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 78%, Mandarine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|